Rééducation après prothèse d'épaule

La rééducation après prothèse d’épaule est un processus long mais essentiel pour obtenir un résultat fonctionnel satisfaisant. Le programme est adapté au type de prothèse (anatomique ou inversée).

Phase 1 : Protection (J0 à J15)

L’immobilisation stricte protège les structures réparées lors de la chirurgie. La mobilisation passive douce est débutée par le kinésithérapeute pour prévenir l’enraidissement. La prévention de la thrombose veineuse et le contrôle de la douleur sont prioritaires.

Phase 2 : Mobilisation (J15 à J90)

Les amplitudes articulaires sont progressivement récupérées par mobilisation active aidée. Le renforcement isométrique des muscles périarticulaires est débuté. L’objectif est l’autonomie pour les activités de base (toilette, habillage, alimentation).

Phase 3 : Récupération fonctionnelle (M3 à M12)

Le renforcement fonctionnel permet d’améliorer la force et l’endurance. Les activités de la vie courante sont progressivement réintégrées. L’adaptation gestuelle tient compte des spécificités de la prothèse. Le maintien des acquis à long terme nécessite une activité physique régulière.

Précautions spécifiques

• Certains mouvements peuvent être limités définitivement selon le type de prothèse
• Le port de charges lourdes est déconseillé à long terme
• Un suivi radiologique régulier est nécessaire pour surveiller la prothèse
• La durée totale de la rééducation peut atteindre 12 mois